健美操Ⅰ 健美操Ⅰ是健美操的基础课程，旨在通过教学使学生了解健美操的概况，初步掌握健美操的基本动作和基本技术、以及科学锻炼身体的基本方法；全面发展学生的身体素质，增进学生的健康，重点改善学生的体态，培养学生的节奏感和表现力，使学生树立正确的审美观，陶冶情操并逐步培养科学锻炼的意识。 本课程将思想品德教育纳入课程内容之中，自觉贯彻党的十九大关于实施健康中国战略的精神，教育学生认识“健康中国”的重要意义，树立“健康第一”的指导思想，提高学生对身体和健康的认识；同时，充分发挥健美操融有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化的功能，通过健美操的学习达到改善学生体质、增进健康、塑造体型、愉悦精神、陶冶情操等目的，培养学生乐观自信、严守规则、团结协作、公平竞争等优良品质。